Nationale Sportweek Magazine

Leefstijlcoach Meggy heeft speciaal in het teken van de Nationale Sportweek een magazine ontwikkeld gericht op gezonde leefstijl.

Onze gezondheid wordt beïnvloed door onze leefstijl en leefomgeving. Het woord leefstijl zegt het misschien al: het is de manier waarop jij als persoon leeft. De manier waarop je leeft is afhankelijk van de keuzes die je maakt. Er zijn belangrijke pijlers die van invloed zijn op de gezondheid van ons als mens, namelijk: voeding, beweging, slaap, stress, ontspanning, zingeving en sociale contacten. Onze leefstijlcoach Meggy richt haarzelf op al deze pijlers en brengt samen met ons graag het geluk in mensen naar boven.

Sport en bewegen is een belangrijke pijler binnen de gezondheid van mensen en daarom heeft Meggy, speciaal voor de Nationale Sportweek, een magazine ontwikkeld. In dit magazine gaat het niet alleen over sport of bewegen, maar worden er ook diversen tips gegeven over gezonde voeding, slaap en ontspanning.

Terug naar de kalender